2017年3月11日

人に言えないストレスや悩みを抱えている人はいませんか？

ストレスを受けやすい人、ストレスを溜め込みやすい性質の人、
そうではない性質の人がいます。

同じような環境で暮らしていてもストレスの度合いは人それぞれ。
ストレスを溜め込む諸悪の根源は・・・「自責の念」と「人の目が気になる。」
この二つの性質ではないかと思います。

そこから解放されたらストレスは一気になくなります。

人事異動、転勤、引越し、新生活…春は環境の変化でストレスが溜まりやすい時期。

メンタルを強化したい人必見！
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