皆さまは、どのくらいの頻度で身体のメンテナンスしてますか？

病院で年一で健康診断や人間ドックも良いですが、
前回の投稿に続くような内容ですが、
私はお気に入りのトリートメントで定期的にメンテナンスを受ける事で元気と健康を保ってます。

お陰で滅多に風邪も引きませんし、引いても長引かず、発熱しても1〜２日で治ってます。

それでも時々小さな不調は出ます。
以前、胃の圧迫がなかなか治らず苦しかった時、
お友達のところで漢方アロマの施術時に特殊な機械？でチェックしてもらったら、
脾臓だったかな？に熱感があると。
トリートメント後は数値も下がって楽になってました。

https://mushiro-kitchenclinic.com/sugerless-Chinesemedicine
このサイトを見ると分かりやすいです♫
どれか一つじゃなく、組み合わせなんかで出る症状もあるでしょう。
食べ合わせとかでもどこかに異変が出る事もあれば、組み合わせる事で中庸になり症状を抑えたり出さなかったり出来るのが、不思議だけど素晴らしい。

たいてい症状と言うのは意味があって出てくるので、どこにどんな症状が出てるのか？
出て来た症状は薬で抑えると原因が分からなくなってしまう事もよくあります。

食べ物に限らず人それぞれ合うモノ合わないモノは違うので、
こういう事も知っておいて
自分の身体と向き合っていろいろ自分の身体と会話しながら、
自分の体質を知っていけると対応がしやすいですよね^_^