2017年8月7日

夏の上手な水分補給、本当にそれで大丈夫？

今年の夏はまさに猛暑。。
ホントに暑いですよね。

熱中症対策が叫ばれていますが、美容に気をつけている人は「水分はたくさん摂っているから大丈夫」と思い込んでいませんか？

汗を大量にかく夏は、水をたくさん飲めば良いというものではなさそうです。
TPOに合わせた上手な水分の摂り方をご紹介します。

http://www.iaso-sosei.jp/blog/trend/hydration/

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