2017年6月10日

一杯の白湯が、代謝を上げる？一日800mlを飲みましょう！

健康や美容のために、水を１日約2L飲むというのは、今や実行している方も多いのではないでしょうか？

しかし、せっかく水分をたくさん摂っても、冷たい水では身体を冷やしてしまいます。いつも飲んでいる水の半分近くをお白湯にするだけで、驚くほどいいことがあるのです！

白湯がなぜいいの？

http://www.iaso-sosei.jp/blog/trend/hot_water/

アール・シー・アイ株式会社