2017年2月20日

ダイエット中なのに飲みすぎた！翌日に行うリカバリー法とは？

ダイエット中は食事バランスに気をつけて、お酒も控えたりしてストイックな生活になりがちです。ついつい飲み会ではじけてしまって、飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまうことも。

翌朝体重計に乗って大後悔！なんてことになったら、試してみたい対処法があります。

ダイエット中の飲み会、その前に！

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http://www.iaso-sosei.jp/diet/excessive_drinking/

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